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注意:过度运动可能会导致骨质增生

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  注意:运动过度可能会导致骨质增生生活中有许多朋友热爱运动,经常锻炼。然而有些朋友运动没有个度,经常发生过度运动的情况。合肥中山医院的骨科医师介绍称,适量运动对于身体健康有很大帮助,而过度运动则可能导致一些疾病的发生,比如骨质增生,具体原因如下:

  (1)活动或运动使关节部位的骨骼磨损过度,可造成关节软骨面的不平整,使应力在关节软骨上分布不均匀,引起关节的骨质破坏和增生,以达到应力相对平衡,如很多长跑运动员在早期就发生膝关节的骨质增生;

  (2)活动或运动使骨骼被肌肉和韧带过度牵拉,造成骨骼局部受力增加,刺激骨膜及骨组织过度增生,产生骨质增生现象。在X线片常可以看到,凡是骨刺严重的部位,都是肌肉和韧带在骨骼上的附着部位,这也证明骨质增生的发生与肌肉,韧带的牵拉有十分密切的关系。

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  (3)增生与人的身体活动过度、外伤、运动、年龄等有直接的关系。医学研究证明,不适当的活动或运动,使关节部位骨骼过度磨损,导致软骨受伤,引发关节受力不平衡而刺激生骨刺。因此人体经常活动及负重关节易发生骨质增生。

  运动固然是一件好事,然而过度运动往往却不利于身体的健康,因此各位朋友在日常运动时一定要注意把持好运动量哦!如果您对此还有什么疑问,可以拨打我们的健康热线或着利用QQ与专业医师在线交流。【咨询QQ:4006888699 咨询热线:400-8865-729】wb

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    合肥中山医院骨科简介

    合肥中山医院骨科成立于2004年,设置病床30张,医护人员20余人,其中高级职称2人。目前,在创伤骨科、脊柱外科、手足显微外科、关节外科、骨病、骨肿瘤、肢体畸形矫正和功能重建、骨质疏松性椎体压缩性骨折微创治疗等方面形成了自身的特色技术 详情

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