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手关节不注意保养的话也很容易出现骨质增生，会破坏人体的免疫功能，从而干扰到四肢活动。那么手关节骨质增生该怎么办呢？合肥中山医院骨科医生提醒大家一定要注意做好保养措施。
1、要避免过度用力，也不能搬抬重物
如果经常过度用力，导致手部的损伤比较大，疼痛感会更加明显。所以出现手关节骨质增生的情况，要尽量保持安静的生活状态，不要让手部承受太多压力，而且也可以适当按摩一下，促进手部的血液系统循环，缓解疼痛的问题，让骨质增生或者是手关节等等异常的伤害更快消失。
2、可以在医生帮助下选择延缓骨质增生的药物
如果确诊为手关节骨质增生，可以在医生的帮助下选择非甾体类抗炎药物或者是软骨营养药物、缓解骨质增生、骨骼疼痛以及软骨营养不良等等问题。不过药物只能作为缓解的作用，要想快速治疗，还要结合个人的生活护理，比如补充足够的营养元素，比如钙元素。钙元素可以增强骨质的吸收，减少骨质增生的问题。
3、由专业医生考虑关节置换手术
要是骨质增生的症状是非常明显的，可能会导致局部的肿胀，还会出现畸形和活动受限。这时可以根据医生的分析，然后选择关节置换手术，达到有效的恢复作用，但是并不是每个人都能够使用，要了解手部的健康状态，而且要分析骨质增生严重程度，不能够一概而论。另外，手术后要尽量避免操劳，也不要在各种恶劣的环境下活动。
合肥中山医院骨科医生表示，当手关节骨质增生的症状出现时，不要抬重物或者是过度用力，因为手指还处于恢复的阶段，如果经常过度用力，恢复难度会加大，而且也可能损伤骨头和深层组织结构。
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合肥中山医院骨科成立于2004年，设置病床30张，医护人员20余人，其中高级职称2人。目前，在创伤骨科、脊柱外科、手足显微外科、关节外科、骨病、骨肿瘤、肢体畸形矫正和功能重建、骨质疏松性椎体压缩性骨折微创治疗等方面形成了自身的特色技术 