颈椎病高发职业

颈椎病高发职业 工作姿势不当、生活习惯不良、体育锻炼不妥都是颈椎病发生的常见原因，由于职业特殊性，财务、流水线作业、文字工作、教师、平面设计、IT、驾驶员等职业的得病率分别占据了前几位。

　　这些事业从事人员颈椎长时间处于屈曲体位或某些特点体位，这不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，这对身体很不利。

　　由于这些人群颈后部肌肉和韧带受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生， 再加上扭转、侧屈过度，导致进一步损伤，特别容易发生颈椎病。

　　而对于颈椎病的防治，合肥中山医院医师建议，首先大家要加强预防，特别是长期伏案低头，还有专职驾驶等长时间保持同一体位的人，日常生活中尤其要注意学会自我保健。

　　除此之外尤其重要的是，人们在睡觉的时候，枕头应放在颈肩部，高度一般以8到15公分为宜，这样有助于保持到颈椎正常的生理曲度。

　　若您还想要了解更多的信息，请详细咨询合肥中山医院的医师。

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