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肚子经常性胀气的引发因素

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  肚子胀气是一种较为常见的胃部疾病,生活中可能不少人都有过类似的经历。肚子经常性出现胀气情况一般在饭后表现为强烈,这与饭量的多少并无太大的关系,有的人吃的很少随便吃两口也会觉得肚子难受,感觉有气在腹部就像是吃撑了的感觉。肚子胀气一般与自身的健康状况有一定的关系,那么,肚子胀气都有哪些因素有关呢?肚子经常性胀气的引发因素是什么呢?以下是合肥中山医院胃肠科医生的相关介绍,一起来了解一下吧。

  肚子胀气的原因

  1、胃酸过多

  胃酸过多容易在肠胃中产生大量二氧化碳气体,进而可能导致胃胀。这种情况往往伴随有打嗝、口气泛酸。斯达舒、胃必治等OTC药物可以治疗胃酸过多,到普通药店都可以买到。在饮食上,少吃寒性、甜味、酸味食品。

  2、便秘

  便秘造成肠道近肛门端堵塞,肠道气体无法顺畅排出,也容易导致肚子胀。因而,伴随便秘而产生的肚胀,只要治好便秘,肚胀自然消失。如果便秘和肚胀都比较严重,则可用泻药、开塞露等立即见效的通便药物;一般肚胀,则用大黄、决明子、金银花、金果榄一类的中药泡水喝即可;长期来说,还是食疗更好,多吃丰水的水果、蔬菜、酸奶等润肠通便的食物。

  3、气血虚弱

  气血虚弱和运动不足,都可能导致肠道蠕动不足,导致食物消化不好而在肠道内发酵,进而产生气体,造成肚胀。因而,体弱胀气的话,平时要多锻炼身体,并保证人体营养充足,多吃红枣、桂圆、银耳等补气血的食物。脾胃虚弱的人,久坐不动往往也容易导致肚胀,喝点蜂蜜可以消胀。

  4、饮食不当

  有的人脾胃弱,或是有过肠胃病史和手术史,肠胃消化能力比较弱,如果暴饮暴食和饮食不当,都会导致摄入的食物无法有效消化,潴留于肠胃中发酵,产生的气体导致肚胀。因而,可以食用健胃消食片或是消化液等助消化药物,也可以适当食用山楂、杨梅、杨桃等助消化水果。根本的,还是要注意控制饮食,不暴饮暴食,不摄入难消化的食物。

  以上是“肚子经常性胀气的引发因素”的相关介绍,希望能对您有所帮助。肚子胀气需要引起患者的足够重视,肚子胀气还与一些胃部疾病有关,像慢性萎缩性胃炎、胃下垂等都可能引发肚子胀气,建议患者出现类似症状时及时上专业医院接受检查、治疗,以减少病情发展对自身健康造成的更多不利危害。更多胃肠科疾病问题,欢迎咨询了解详情。

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