★城镇职工医保定点医院★新农合定点医院

★“生孩子不花钱”定点医院 

合肥中山医院电话
您当前位置:合肥中山医院 > 骨科 >

关节炎患者应该吃什么好?

合肥中山医院电话:400-8865729     微信:hfzsyyask    

  关节炎患者应该吃什么好?关节炎是一种常见的慢性疾病,我国现在有很多人都患有关节炎。所以关节炎患者应在日常生活中注意保养,尤其是在饮食上更应该注意,那么到底哪些食物对关节炎患者是有利的呢?下面是合肥中山医院医师的一些建议。

  骨关节炎患者在饮食上应该多吃清淡的食物,一定要少吃咸的食物,因为偏咸的食物钠含量十分高,容易与钙结合再排除体外而导致钙的流失。另外含草酸高的食物也尽量少吃,比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等食物,草酸能与钙结合形成草酸钙从而而减少了钙的吸收。医师还特别提醒,饭后半小时再吃水果较好,如果马上就吃会不利于钙的吸收。

  经测定,蔬菜中藕的抗氧化能力强,其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、、豆角、西兰花等;水果中抗氧化能力较高的是山楂,七尺还有番石榴和猕猴桃,桑葚和草莓还有芦柑、橙子、柠檬等都不错,这些水果的抗氧化能力比上面说的蔬菜的还要高,建议骨关节炎患者较多地食用。

  关节炎患者在生活中会受到很多的困扰和痛楚,希望这些建议能对大家有所益处,每一个关节炎患者都能够好起来。如果您还有什么不明白的地方想要弄清楚,请联系合肥中山医院的在线医师,他们会给您想要的答复。咨询qq:4006888699?咨询热线:4008865729

上一篇:骨折手术后吃什么东西比较好?

下一篇:骨病人吃什么食物好?

    相关文档

    合肥中山医院骨科简介

    合肥中山医院骨科成立于2004年,设置病床30张,医护人员20余人,其中高级职称2人。目前,在创伤骨科、脊柱外科、手足显微外科、关节外科、骨病、骨肿瘤、肢体畸形矫正和功能重建、骨质疏松性椎体压缩性骨折微创治疗等方面形成了自身的特色技术 详情

    骨科常见病