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腰椎疾病原本是老年人疾病，然而现在很多年轻人却患上了腰椎病。腰肌劳损是什么原因导致的呢？合肥中山医院骨科医生分析了原因，让我们一起来看看原因吧！
1.疲劳VS持续屈曲
日常活动中，疲劳工作、长期的不正确的坐姿都会增加腰椎屈曲的时间。持续的、反复的屈曲都是造成椎间盘病变常见的原因。
2.剧烈运动VS扭伤
很多年轻人喜欢剧烈运动，如足球、篮球等，还有些人喜欢去健身房挥汗如雨，但是绝大部分人都没有进行充分准备活动，或者活动过于激烈、腰部剧烈扭转，使腰部肌肉和椎间盘瞬间承受巨大的力量而发生损伤。
3.寒冷VS疼痛
有些人为了穿着时尚，冬天不注意保暖;夏季的时候，贪凉快对着空调、风扇直吹腰背部等。为了抵御寒气，腰背部的肌肉痉挛，小血管收缩，使得局部血液循环减少，会影响椎间盘的营养供应，椎间盘内压力升高，造成更多的伤害。时间长了蹲也不能蹲，弯腰侧身都很困难，甚至影响到生活和工作。
为了保护好你的腰椎，平时一定要养成良好的生活习惯，远离那些不良行为。合肥中山医院提醒大家，如果感觉腰椎不适，记得一定要第一时间去医院就诊，避免病情加重。
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合肥中山医院骨科成立于2004年，设置病床30张，医护人员20余人，其中高级职称2人。目前，在创伤骨科、脊柱外科、手足显微外科、关节外科、骨病、骨肿瘤、肢体畸形矫正和功能重建、骨质疏松性椎体压缩性骨折微创治疗等方面形成了自身的特色技术 