合肥中山医院电话：0551-64256981 微信：hfzsyyask
很多人都存在胃胀气的问题，总是感觉胃痛、打嗝、恶心，影响了日常的工作和生活。胃胀气有哪些症状？该怎么办呢？合肥中山医院胃肠科医生指出，遭遇胃胀气一定要及时处理，避免造成不良影响。
胃胀气的症状表现
1、胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。
2、每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热。
3、上腹部不适或疼痛，烧心（反酸），嗳气等，不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。
4、上腹部有饱胀、压迫感，有时从外观也会发现胃部有点向外凸、胀气，甚至连续性地放屁等。
5、平时有些胃胀气的患者还会出现有嗳气、便秘腹泻交替、发热等等症状的发生。
胃胀气怎么办
1、调整饮食结构缓解胀气
经常胃胀的朋友应该注意调整自己的饮食情况，平时多吃点容易消化的食物，不要吃太油腻或者是太硬的食物了，另外需要大家注意的是豆类食物、白萝卜等也可能会在食用后出现腹胀气的情况，建议不要吃过多，还要少食多餐！
2、适当运动消除胀气反应
腹部胀气的朋友应该注意饮食后要适当运动，但是不要刚吃完饭就立刻运动，以免会引发患者患上盲肠炎，建议大家可以考虑饭后慢走，这样有助于食物的消化，并且还有助于正常的排便，但是千万不要进行剧烈运动！
3、及时治疗肠胃疾病
如果患者是由于肠胃疾病造成的长期胃胀气的话，应该注意选择到医院进行身体的检查，确定肠胃疾病的种类，然后对症用药，因为如果药物使用不当的话，也有可能会损伤胃黏膜，造成更严重的肠胃不适反应！
合肥中山医院胃肠科医生温馨提示：在出现胃胀气的时候可以适当运动，但是不要刚吃完饭就立刻运动，以免会引发患者患上盲肠炎。建议大家可以考虑饭后慢走，这样有助于食物的消化，能够有效的缓解胃胀气的现象，另外在胃胀气的时候聚不要在吃胀气的食物了，可以吃些米汤、大麦汤，能缓解胃部的不适。
上一篇：常见的胃病有哪些
下一篇：肠胃虚弱该怎么调理
合肥中山医院胃肠科作为医院优势科室，专业开展消化道疾病的检查、治疗、手术等。为提高胃肠疾病的临床诊疗水平，医院拥有奥林巴斯胃/肠镜、胶囊胃镜、胶囊内镜等众多现代化医疗诊治设备，为临床诊断和对症治疗提供准确的科学依据。
