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体检前为什么不能运动?

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  体检前为什么不能运动?随着人们生活水平的提高,体检也逐渐成为人们的常做项目之一。人们对于体检的一些要求也有所了解,除了体检前需要空腹之外,运动也是体检前的限制项目,那么为什么提前前不能运动呢?

  合肥中山医院的医师指出,身体检查是为了通过对身体各项指标的检测,及时发现异常指标,帮助人了解自身健康状况。所以,获得真实的体检指标很重要,而体检指标多是通过物理、化学方法观测、化验而得,难免受到各种因素干扰。体检之前进行剧烈运动会导致内分泌、血液和常规身体指标的变化。比如大量乳酸堆积,会导致肌酐超标;强度过大会导致心律加快,血压升高;肝功能也出现一些异常因素,干扰监测指标。

  体检前有哪些需要注意的?

  另一个干扰体检指标的因素就是饮食,高脂的饮食和酒精等刺激类饮食,会导致身体出现相关反应,比如血脂升高,局部炎症,心率变化,转氨酶升高等。

  再有就是睡眠不足,也易影响血压和转氨酶等指标。

  所以体检以前,要保持比较合理的作息和饮食规律,适量运动,适量饮食。不要熬夜、饮酒、吃一些高脂肪的食物。

  以上就是体检前为什么不能运动的全部内容,大家记得在体检之前一定要保持一个良好的状态,按照体检前的要求来做,这样体检才会有效果、有意义。如果您对此还有什么需要了解的,欢迎拨打我们的健康热线或着利用QQ与专业医师在线交流。【咨询QQ:4006888699 咨询热线:400-8865-729】wb

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