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肾结石该如何预防

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肾结石如何预防?很多人又患有结石从而痛苦不堪,那么生活中该如何预防肾结石呢?很多人都会想到多喝水,确实大量饮水对所有成分尿石都有防治作用。可促使小的结石排出,稀释尿液可防止尿石结晶形成,并能延缓结石增长速度。

近一项研究发现,柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙,防止钙沉积形成结石,还能防止更多结石的形成。柠檬酸盐可以有不同方式获取,但在柠檬中含量格外丰富。对药物不耐受的患者来说,饮用柠檬汁较好。

肾结石如何预防

肾结石是形成因素:

肾结石不是短期形成的,体内有石头状物质产生,需要一个长期积累的过程。

1、草酸积存过多,体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。

2、另外,饮用不洁水也会导致结石,因为肾脏是过滤血液的滤网,从身体各部位回来的血液,混合着各种废物,经过肾脏过滤后,废物和水一起过滤下来,由尿道排出体外,常常因为水中含有杂质在体内沉淀形成结石。

3、蛋白质过量。经常过量食用高蛋白质的食物,肾结石的几率增高。

以上为大家介绍的是肾结石的额成因以及如何预防肾结石,希望可以为大家带来帮助。生活中,我们需要做好肾结石的预防工作,避免患上此病。同时注意自己的尿液情况,因为尿液越浓,患肾结石的危险越大。

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