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跳广场舞引发肩周炎?

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  跳广场舞引发肩周炎?到了晚上,华灯初上,越来越多的市民聚集在广场上伴随着音乐翩翩起舞,广场舞作为一项对有益身心的运动,近年来受到了中老年人的热捧。而近日一向热衷于广场舞的张阿姨却意外发现自己的肩膀出现了疼痛的症状,一经诊断居然是肩周炎,广场舞不是可以预防肩周炎吗,怎么反倒因此犯上了这毛病?对此,我们邀请到了合肥中山医院医师为我们解答疑惑。

  科学解释

  针对张阿姨的问题,合肥中山医院医师刚指出:肩周炎通常是因为长期肩膀受力,运动时拉扯扭伤或是肩部受寒,造成肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织受到损伤,从而出现局部的疼痛、粘连以及关节活动受限等情况。张阿姨跳舞时段常选择在清晨或傍晚较为寒凉的时间段,加上习惯着无袖背心,运动时出汗受凉,从而导致肩周炎的发生。

  合肥中山医院医师补充道:很多病人认为肩周炎不治疗也能痊愈,刘刚主任表示:有些病人确实能够好转,但周期非常漫长,一般要经过两到三年的时间,才能得到一定改善,可如果不去干预它,很有可能会出现一系列的并发症,如疼痛及关节粘连造成肌健挛缩,肩关节不活动引起的骨质疏松,乃至长期不锻炼而加大了骨折的风险。缩短康复疗程方面具有较大意义。

  跳广场舞引发肩周炎?合肥中山医院医师的解释我们了解到对于老年人由于身体相对脆弱在清晨和傍晚时应少锻炼或者做好足够的保护,对于已经患了肩周炎的可以买止痛药自行治疗,但是如果症状没有出现好转甚至恶化请及时到医院就诊。咨询qq:4006888699?咨询热线:4008865729 编辑:lp

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