冬季老人预防骨折!_合肥中山医院骨科

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　冬季老人预防骨折!冬季老人发生骨折的风险直线上升，合肥中山医院医师称，在冬季要严防老人摔倒骨折，医师建议可以从以下3个方面进行在老年人骨折的预防。

　　要做骨密度检测，中老年人则要定期到医院进行骨密度筛查，特别是出现体力下降等不适是应及时到医院检查治疗。

　　第二是饮食方面老年人可选择富含钙、低盐和适量蛋白质的食物(如牛奶、鱼类、豆制品、蛋类)等都是很好的选择，此外需多晒太阳，一般每天晒30分钟太阳才能达到补钙的效果。

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　　第三是在穿衣方面，老人衣物应当轻薄而保暖，添加过重衣物反而会导致其行动不便而容易摔倒。

　　以上就是一些预防老人骨折的方法，您还可以咨询合肥中山医院的在线医师来获取更多飞咨询。咨询qq：4006888699咨询热线：4008865729。

合肥中山医院骨科成立于2004年，设置病床30张，医护人员20余人，其中高级职称2人。目前，在创伤骨科、脊柱外科、手足显微外科、关节外科、骨病、骨肿瘤、肢体畸形矫正和功能重建、骨质疏松性椎体压缩性骨折微创治疗等方面形成了自身的特色技术详情