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诱发骨质疏松的因素有哪些

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骨质疏松是很常见的一种疾病,多见于中老年人,如果不及时处理的话,很容易导致老人骨折。那么诱发骨质疏松的因素有哪些呢?合肥中山医院骨科医生分析了一些原因,来了解看看吧!
诱发骨质疏松的因素有哪些
 
1、营养因素:人体中如果缺少某种营养物质,可能会引起骨质疏松,像是钙、磷、蛋白质等,或是身体中的氟、镁、锌等、维生素C、维生素D等营养物质缺失,都会引起骨质疏松密。在这些物质中,以钙、磷两种元素缺乏为主要原因。
 
2、缺少活动:人们在生活中会出现骨质疏松,与运动、日光照射、重力负荷因素、骨量多少等都有密切的关系。运动时,身体中的神经内分泌调节能够为骨骼提供充分的矿物营养,这样就可以使全身和局部骨钙含量增加,能为骨骼提供营养。
 
所以在平时大家可以适当的运动,这样不但能够保持对骨骼一定的机械刺激,刺激成骨细胞的活性,还可以有效的增加骨的形成;运动锻炼对人体非常好,它能够使绝经期妇女的雌激素分泌轻度增加,减少疾病的出现,预防骨质疏松。
 
3、遗传因素:骨量的丢失也与遗传因素有关,因此,遗传因素也是骨质疏松症发生的一个重要原因。例如,身材矮小的人较身材高大的易发生骨质疏松症;即使生活条件、身体状态、环境因素相近、性别相同、年龄相近的两个人,其骨质疏松症的发生和程度也有差别。
 
4、内分泌:在内分泌中,含有雌性激素、甲状旁腺激素、降钙素、活性维生素D、甲状腺素、雄激素、皮质类固醇激素、生长激素等,而以前4种激素尤为重要,特别是性激素是起决定性作用的,尤其对妇女的影响更为明显,例卵巢摘除或过早闭经的女性,由于雌激素分泌减少或不分泌,易发生骨质疏松。
 
5、失用因素:因骨折或骨病而需长期固定的患者,因患病需长期卧床者,肌肉瘫痪者,可引起骨质疏松症。一般认为,机体长期处于静止状态时,肌肉活动减少,骨缺少肌肉刺激,结果骨母细胞减少,正常骨的代谢过程遭到破坏,破骨细胞相对活跃,造成骨骼中的钙溶出,尿中的钙排出增加,终导致骨质疏松症。
 
既然了解了导致骨质疏松的原因,那么平时一定要做好预防措施,避免病情加重。合肥中山医院骨科医生提醒中老年人,记得要补钙,多吃一些含钙的食物,另外记得要经常晒太阳哦!

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